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Immunsystem stärken

 
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Charla
Gast






BeitragVerfasst am: 06.07.2021, 11:12    Titel: Immunsystem stärken Antworten mit Zitat

Was macht ihr um Euer Immunystem zu stärken. Viel Bewegung an der frischen Luft und gesunde Ernährung ist klar, gibt es sonst noch etwas was man tun kann?


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Robbo
Gast






BeitragVerfasst am: 07.07.2021, 15:59    Titel: Antworten mit Zitat

Ganz wichtig ist auch in dieser Zeit auf Alkohol und Nikotin zu verzichten und den Verzehr von Kaffee einzuschränken


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Gast







BeitragVerfasst am: 08.07.2021, 10:16    Titel: Antworten mit Zitat

Mittlerweile gibt es viele Produkte auf dem Markt, die Dir helfen Dich vitaminreich zu ernähren und so das Immunsystem zu stärken. Ich denke da z.B. an Kurkuma oder auch Zink. Bei Kurkuma denken die meisten zwar an ein Gewürz, wie Du auf www.vitaminexpress.org ersehen kannst ist es aber reich an Vitamin C und unterstützt so die Lunge und die oberen Atemwege


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